Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2363 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 138,24g | Carb: 322,79g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Named High Whey 6.4. Pranzo: Focaccia, Salame Secco o Duro, Conad Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Pomodori, Conad Ceci in Scatola, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Borlotti al Vapore, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Pere, Consilia Frollini Integrali. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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