Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 157,25g | Prot: 140,98g | Carb: 31,51g.
Colazione: Aceite de Coco, Huevo, La Selva Bacon. Pranzo: Aguacate, Magro con tomate. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados, Queso Cheddar, Carrefour Emmental, Queso Gruyere. Snacks/Altro: Carrefour Creme Fraiche, Mantequilla, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di creake
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