Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 134,67g | Carb: 136,37g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Farina di Semola Integrale, Lidl Choco Nussa, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Findus Filetti di Platessa, Barilla Cannelloni All'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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