Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 93,40g | Carb: 65,62g.
Colazione: Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, SanCor Queso en Hebras Light, Lechuga, Huevo, Harina de Trigo Integral. Snacks/Altro: La Serenísima Ricotta Magra, Tregar Queso Blanco Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Di più...
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682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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