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mattina / inizio scarico CHO
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 94,05g | Prot: 118,97g | Carb: 55,80g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Yomo Yogurt e Miele, Farina Bianca. Cena: Calvé Maionese, Uovo (Intero), Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreamuay
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