Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 126,11g | Carb: 259,95g.
Colazione: Boschetti Mousse Mela e Albicocca, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro, Vitamina C, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Coop Piselli Finissimi Surgelati, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, De Cecco Passata di Pomodoro, Carote. Snacks/Altro: Brutti ma Buoni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Aptonia Whey 3 Chocolate, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PankyCakes
|