Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 150,10g | Carb: 400,63g.
Colazione: Prugne - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fusilli di Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Almonds. Cena: Semi di Girasole - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, EAA - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Patate - MM, Merluzzo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Almonds, Matteo SPUNTINO - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Miele Acacia, Walnuts. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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