Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 145,74g | Carb: 315,76g.
Colazione: Schär Milly Magic, Cachi, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Myprotein My Bar Zero, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Cachi, Meloni Gialli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Panarello Canestrelli senza Glutine, Sarchio Snack Mandorle e Goji. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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