Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 170,27g | Carb: 350,60g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Pesche, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Castel Food Gallette di Mais, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Mais, Insalata Mista, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Viva Latte di Kefir, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Bifidus Cocco, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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