Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 65,79g | Prot: 162,31g | Carb: 189,63g.
Colazione: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Pesce Spada Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Pane Integrale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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