Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 94,31g | Carb: 153,70g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Pranzo: Italiamo Pesto Trapanese, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Cuori di Iceberg, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. Snacks/Altro: Fruttolo Fruttolo, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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