Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 124,34g | Carb: 160,14g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Морковь, Hame Паштет со Свиной Печенью, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Яичный Белок, Помидоры, Избенка Масло Сливочное. Pranzo: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Cena: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кедровые Орехи , Чернослив, Инжир, Президент Сметанный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Морской Гребешок, Азбука Вкуса Сибас . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina_kozh
|