Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3207 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 169,85g | Carb: 451,57g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Hero Marmellata Light Pesche, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Bifidus Cocco. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Castel Food Gallette di Mais, Lidl Tartare di Scottona. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Castel Food Gallette di Mais, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Lidl Latte di Kefir, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Panvivis Fette Biscottate, Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Novi Cioccolato Fondente Extra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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