Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 111,88g | Carb: 232,71g.
Colazione: Cantucci, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Banana, Berchtesgadener Land Bio-Quark Magro. Pranzo: Orogel Cubello Spinaci, Principe Prosciutto di Praga, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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