|
Погода жуть( Ветер 21м/с...И почему в такой ураган не отменяют рабочие дни ((
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 103,94g | Carb: 135,72g.
Colazione: Alpro Coconut For Professionals, Яблоко, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо. Pranzo: Optimum Nutrition Protein Whipped Bites, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Сыром Шамп.,Подмир,Лук,Смет., Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Altro: Julian Bakery Гранола Корица и Ваниль, Oh Yeah ONE Almond Bliss. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|