Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 110,13g | Carb: 203,19g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Calvé Salsa Barbecue, Ambrosoli Miele Acacia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Hamburger di Chianina, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Parmigiano (Grattugiato), Riso. Cena: Milbona Yoo-Fruit Lampone, Fiorentini Gallette di Mais, Uovo, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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