Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 152,99g | Carb: 209,41g.
Colazione: Meloni Gialli, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Cachi, Calvé Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Casereccio, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Enervit Barretta, Cerealvit Coffee Flakes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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