Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 75,69g | Carb: 202,58g.
Colazione: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (in Polvere), Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Barilla Pasta, Melone. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Pane Integrale, Scalogno o Cipollotti, Milbona Skyr Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mandorle, Sciroppo per Pancake-Frittelle (Ridotto Contenuto Calorico), Pancakes Proteici, Pancakes, Frittelle Semplici, Melone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mmarrissa
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