Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3931 kcal
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Gras: 99,74g | Prot: 143,38g | Carb: 472,67g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Pane Integrale, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P., Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grom Sorbetto al Limone, Algida Viennetta Tiramisù , Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Prosecco, Melanzana, Calamari. Snacks/Altro: Menabrea Birra, Uva, Gocciole Biscotti, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Bofrost Chicco Caffè. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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