Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 74,47g | Carb: 219,87g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Milbona Skyr Lampone, Lidl Choco Nussa, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Ceci, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Cappuccino, Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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