Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 71,79g | Carb: 166,72g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Milbona Soia Drink Naturale, Le Nuove Delizie Wafers alla Nocciola. Pranzo: Mela, Fico d'India, Pane Integrale, Salmone, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Carote, Patate Crude. Snacks/Altro: Noce Moscata, Zenzero, Cannella, Milbona Skyr Naturale, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mmarrissa
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