Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 56,54g | Carb: 126,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Cena: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Соевый Соус, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Перец, Приготовленный Лук, Помидор Гриль, Баклажан, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Вино Сухое, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|