Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 91,82g | Carb: 150,42g.
Colazione: Gocce di Cioccolato, Albume d'uovo, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Olio di Cocco, Whey Cream Balanced Cream, Le Farine Magiche Farina Nera. Pranzo: Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Albume d'uovo, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Patè di Olive Nere, Ki Farina di Lenticchie Rosse Decorticate. Cena: Rum, Zucchero di Canna, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pan di Spagna, Spaghetti ai Frutti di Mare, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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