Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3131 kcal
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Gras: 123,55g | Prot: 146,34g | Carb: 353,96g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aptonia Whey 3 Chocolate, Arachidi Salati Tostate a Secco, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina Integrale, Carrefour Discount Yogurt Magro. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Pane Integrale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori. Snacks/Altro: Conad Gelato alla Nocciola, Lindt Crema Cacao Fondente, Coni Gelato (Wafer), Selezione Più Cioccolato Fondente 72%, Nocciole, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Discount Yogurt Magro. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PankyCakes
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