Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 63,95g | Prot: 117,48g | Carb: 250,08g.
Colazione: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Hero Barrette Light Frutti Rossi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Lasagne di Carne, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pesce Spada Cotto, Risotto alla Crema di Scampi, Conad Linguine Allo Scoglio. Snacks/Altro: Carrefour Crunchy Muesli, Fiocchi d'Avena, Prugne, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiii!
|