Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 59,06g | Carb: 136,58g.
Colazione: Лукоморье Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Пятерочка Виноград Тайфи, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Помидоры. Cena: Пятерочка Сливы, Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|