Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 89,41g | Carb: 102,89g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Mele Fuji. Snacks/Altro: Conad Wafer con Crema alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diglio81
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