Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 202,85g | Carb: 69,82g.
Colazione: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, F.lli Rebecchi Gocce Pasticcere di Cioccolato Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Albume d'uovo, Noberasco Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Land Fiocchi di Latte, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, F.lli Rebecchi Gocce Pasticcere di Cioccolato Fondente, Lievito, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Albume d'uovo Cotto, Noberasco Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di borisammiamasuki
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