Diario di upochka, 30 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
77,2 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1050 kcal Gras: 52,21g | Prot: 50,33g | Carb: 94,65g.   Colazione: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр с Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб БРЕМЕН Зерна и Семена Пророщенная Рожь, Кофе с Молоком. Pranzo: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.