Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 52,21g | Prot: 50,33g | Carb: 94,65g.
Colazione: Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр с Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб БРЕМЕН Зерна и Семена Пророщенная Рожь, Кофе с Молоком. Pranzo: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|