Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 83,07g | Carb: 224,87g.
Colazione: Pane Integrale, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Miele. Pranzo: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Carrefour Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Melinda Mela Golden. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cyberbull95
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