Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 16,25g | Prot: 71,35g | Carb: 28,34g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Le Farine Magiche Farina Nera, Albume d'uovo, Whey Cream Balanced Cream, Olio di Cocco, Zucchero. Cena: Cioccolato, Fragole, Foodspring Coconut Chips, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Misura Stevia, Arla Protein Natural. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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