Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 66,72g | Carb: 219,39g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pasta Fresca, Salsiccia di Maiale Fresca, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Myprotein Caseina Micellare , Mandorle. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Cioccolata Calda, Pasticcini. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vi_lag
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