Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 83,67g | Carb: 158,38g.
Colazione: Nopales (Without Salt, Cooked), Minute Maid 100% Orange Juice, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Pranzo: Nabisco Triscuit Fig & Honey, Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tangerine, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Cena: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Pure Leaf Honey Green Tea, Red Onions, Calavo Avocado, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Potato Salad, Aunt Nellie's Pickled Beets, Gouda Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Dijon Mustard, Mustard, Ground Turkey (Cooked), Nature's Harvest Whole Grain White Large Seeded Buns. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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