Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 72,97g | Carb: 160,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 59%, Fruttis Йогурт 5%, Киви, Какао, Glico Миндальное Молоко Б/с, Яйцо, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Pranzo: Курабье, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Каравай Лепешка Сырная. Cena: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
7360 - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
🍕🥞🍰🍫🍦🍦🍔🍗🍟🥞🍕🍰🍫🌮🍟
Вот что значит превышать норму на 1000 калории 😂
30 set 18 da utente: ЯпонаМать
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯпонаМать
|