Diario di Emanuelina75, 01 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
72,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1178 kcal Gras: 32,46g | Prot: 75,31g | Carb: 151,53g.   Colazione: Semi di Lino, Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Cena: Misura Cracker Integrale, Cicoria, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Fiorentini Zenzero Break. Di più...
2311 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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