Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 99,99g | Prot: 94,20g | Carb: 116,87g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Кофе, Икра Лососевая, President Брынза, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Овсяноблин от Алёны Бархат. Cena: Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Globus Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Икра Красная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|