Diario di priest_serg, 01 ott 18

Прихожу в норму.
82,9 kg Perso fino ad ora: 24,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1090 kcal Gras: 33,20g | Prot: 80,60g | Carb: 124,42g.   Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Бульон из Индейки. Cena: Киви, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы. Di più...
3052 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana


Commenti 
И это радует :) 👍 
01 ott 18 da utente: Monkery
Ага))) 
01 ott 18 da utente: priest_serg

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di priest_serg


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.