Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 28,63g | Prot: 56,88g | Carb: 109,92g.
Colazione: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Zespri Kiwi Gold, Mandorle, Biotech USA Glutamine Zero. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Sale. Cena: Miele, Caffè Espresso, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Wasa Integrale, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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