|
Задержка воды и маминых пирожков...
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 114,95g | Carb: 151,85g.
Colazione: Bonne Maman Lemon Curd, Брауни Яблоками и Лимоном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut For Professionals, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kotanyi Тоскана, Тысяча Озер Сыр Утренний, Котлеты Куриные_LM, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Landliebe Йогурт Вишня, Творожная Запеканка ПП, Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|