Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 133,61g | Carb: 137,50g.
Colazione: Русский продукт Овсянка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Koska Tahin, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Koska Tahin, Мистраль Булгур. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Valio Творог Мягкий 4,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katetsport
|