Diario di Moxf1123, 01 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018

117,1 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg. Rimanenti: 31,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 ottobre 2018:

104 kcal

Gras: 1,66g | Prot: 17,07g | Carb: 4,21g. Cena: Pechuga de Pavo. Di più...

3467 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di Moxf1123