Diario di Browny83, 01 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
54,4 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1294 kcal Gras: 71,49g | Prot: 49,84g | Carb: 112,43g.   Colazione: Nespresso Caffè, Ecor Crema di Arachidi, Altromercato Mascobado, Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. Pranzo: Caffè al Ginseng, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Cuori di Iceberg, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Riso Bianco. Snacks/Altro: Fiorentini Mini Choco Rice, Banana. Di più...
1608 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Browny83


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.