Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 90,86g | Carb: 145,63g.
Colazione: Kiwi, Lameri Bran Flakes, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno Leggero, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alce Nero Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Songino , Prosciutto Crudo, Granarolo Stracchino Accadì, Mulino Bianco Piadelle Integrali. Snacks/Altro: Mandorle, Activia Zero Prugna, Uva. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melabella77
|