Diario di Emanuelina75, 02 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 43,07g | Prot: 73,93g | Carb: 147,61g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco, Pedon Farina di Riso, Kiwi. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Consilia Filetto di Platessa. Cena: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Consilia Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Fiorentini Zenzero Break, Mela. Di più...
2199 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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