Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3239 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 170,61g | Carb: 447,72g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Latte di Kefir, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, Pedon Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Castel Food Gallette di Riso, Uovo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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