Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 85,84g | Carb: 126,22g.
Colazione: Ашан Грецкие Орехи, Арахис, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Урбеч Семена Льна. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Olivari Оливковое Масло, Рис Отварной. Cena: Фисташки, Арахис. Snacks/Altro: Rule 1 Casein, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aza-azaliya
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