Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 38,47g | Carb: 201,03g.
Colazione: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pane al Latte, Olio d'oliva, Senape, Lattuga, Pomodorini, Parmigiano (Grattugiato), Cipolle, Sedano, Patata Bollita. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Coste. Snacks/Altro: Zuegg Crema di Marroni, Mulino Bianco Tarallucci, Pesca, Doria Crackers Salati. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaDebs89
|