Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 103,83g | Carb: 110,82g.
Colazione: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Pranzo: Carote, Piselli Cotti, Fiocchi d'Avena, Fesa di Tacchino. Cena: Sagra Olio di Semi di Girasole, Esselunga Burro, Piselli, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Ichnusa Birra, Granarolo Squacquerone, Susine. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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