Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 193,52g | Carb: 218,62g.
Colazione: Xcore Hydro Fusion, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Loriana MIA Piadina Integrale. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine Cotte, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Petto di Pollo MIO, Finocchio. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Pere. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|