Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 112,01g | Prot: 86,54g | Carb: 196,76g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рулет Мраморный из Свинины, Окей Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: ЩавСупСмет20, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Еврейский салат 100 гр, Хренодер100гп, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Чай, Окей Пряник Тульский Черносмородиновый, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Махеевъ Горчица Русская, ХолодецСвининаГовядина100гр. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Окей Сыр Российский, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|